精选10多道美食家常口味实惠又健康真的很好吃

　　曾经看到一篇文章说：“吃饭的时候，你可以一直想一想，你是不是馋了，吃之前先观察一下，边吃边想，尝后身体沸腾，食物自然，细嚼慢咽，回味轻柔，魅力非凡吃是一种幸福，滋味是一种情趣透明的墨香，感受辣味文字咸甜，它是一种幸福谁会吃，得到暖胃的快感，谁会吃，就会心安。细细品味，深有体会！美食现在已经成为我们生活的一部分，生活，慢慢走，慢慢生活，生活不需要花哨的外衣，不需要甜言蜜语，生活需要的是一日三餐，简单地过完每一天。我们每个人都有自己的生活方式。为满足每个人不同的饮食需求，我们每天都会选择不同的菜肴与您分享，鼓励您每天都过上美好的生活！

　　2.干净的锅里放油，米网放入油锅中放入碗中炸熟，取出放入松阪肉，炸至金黄色时取出，放入栗子炸熟一会儿，倒出并沥干油。

　　3、锅里放炸好的辣椒油，加入姜片、蒜片、干辣椒枝、烟斗灰、茴香炒香，再加入炸好的松阪肉块和栗子拌匀，加入盐、鸡精、味精调好味，起锅装在米网里的盘子里就完成了。

　　2、锅烧热，下油和糖，糖小火炒至糖起泡，放肉中火炒，加入蒜片和姜片大火炒。直到香气散去

　　3、放入油豆炒熟，加入料酒，水没过肉，大火烧开，小火煮50分钟，边煮边加盐30分钟收汁。

　　3、热锅放油，下葱姜爆香，下入五花肉炒香，面条加水，加盐，大火煮半小时左右，待用以后使用；然后用同样的方法煮排骨和五花肉。煮熟备用。

　　4、热锅放油，下酸菜、葱、姜，烧开料酒，倒入高汤，烧开后，放入排骨、肚片、五花肉美食，加盐、五香粉、胡椒粉调味，煮10分钟即可大火，加入柠檬汁、白醋和豆蔻，即可上桌。

　　2.韭菜、香菜小段切碎；小米椒切成环状；新鲜青椒去籽切碎；加入鲜青椒、盐、生抽、东谷酱油、麻辣鲜酱、白糖、味精、藤椒油调成鲜椒酱，盛入盘中淋在鳜鱼上，用青椒点缀。

　　3、猪肉加少许油防止肉片粘连，然后锅里加油，60%热，加入猪肉，猪肉7熟后捞出，洗锅翻炒炒。

　　4.锅内倒入适量油，放入姜片爆香，加入香菇炒片刻，加入高汤，少许料酒，边煮边慢慢加入淀粉至浓稠。

　　5.厚度调好后，加入猪肉翻炒至肉表面变稠，但还能动。一开始放入黄瓜片，翻炒10秒，淋几滴香油即可出锅！

　　配料表：猪里脊肉、杏鲍菇、青椒、油、盐、鸡粉、淀粉、酱油、糖、醋、料酒、郫县辣酱、葱、姜

　　另起一锅，加油，加入郫县辣椒酱，小火炸至红油；然后加入肉片，继续翻炒至肉片变色；

　　加入葱姜，烧开料酒，加入白糖、生抽、醋；炒至调味料均匀沾在肉片上，加入杏鲍菇和青椒；快速煎至顺滑

未经允许不得转载：168体育 » 精选10多道美食家常口味实惠又健康真的很好吃