快节奏的现代生活与高强度的社会竞争让每个人都面临无时无刻的压力。职场、家庭、社交等不同角色的转换更带来了一定的精神内耗和心理负担。随着职场人的心理健康问题日益突出168体育，关注员工心理健康也成为众多企业的管理重点，不少企业内部也展开了心理辅导、悦读沙龙、搭建心理健康室等举措168体育。为了帮助企业以更超值的价格采购心理健康相关的图书和3C数码产品，京东近日上线了“关注心理健康，企采3C推荐”活动,不仅汇集众多权威心理健康类图书及放松身心的热门3C数码产品，还推出企业客户专享买图书每满100减50，选购3C数码产品低至92折等优惠，助力企业更好关爱员工身心健康。
如果存在一些长期无法排遣的心理问题,学会与自己和解才能有效实现自我心灵的疗愈，《当你放过自己时》这本书或许可以让你再次找回自己，作者詹姆斯威西是一名曾经罹患抑郁症的权威精神科医生，全书以作者最真实的感悟168体育，用平实的语言，简单接地气的实操指南，将40个快速走出抑郁的方法娓娓道来，成为很多人抑郁自救、自我康复训练、心理自疗的首选。《二次成长》、《做自己的心理医生》等著作也是心灵疗愈的佳作，在图书中实现与自己的和解。
心理健康问题往往是焦躁压力日积月累的结果，当下普遍存在的职场焦虑、社交焦虑、不完美焦虑等就是一颗职场人士心理健康的定时炸弹，如不及时疏解将造成极大的伤害。《焦虑心理学》这本书把焦虑的本质剖析给你看，教你把压力当做朋友，用正确的心理面对真实的自己，轻松应对日常生活工作的焦虑情绪，进而从焦虑中自愈。此外，在职场中，除了认识自我，也要看懂他人，《微表情心理学》、《微反应心理学》、《微情绪心理学》3册书，还可以教你通过表情、肢体动作、语言、反应不同方面洞穿他人心思，见微知著，读懂人心，看懂人性，从而在交际中掌握主动权。
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